麻豆传媒

「捨てジュール」とは、モノを捨てるためのスケジュールのこと。整理収纳のプロの目线で考案された、効率的で进めやすい手顺に沿って1週间取り组んでいきます。まずは、大切な４つの“捨てルール”を确认しておきましょう。

自分にとって理想的な暮らしとはどのような状态なのかを考えて、「片付けのゴール」を明确にしましょう。モノを手放す时の判断基準になります。

まずは大きな収纳空间から片付けて収纳场所を确保し、モノの定位置を作ることで、「片付けをしたつもりが、モノを寄せるだけになってしまった」という失败を防ぎます。纳戸や押入れ、クローゼットの中に多くある、使わずに忘れていたモノから“手放す”ことに惯れましょう。

无秩序に詰め込まれた状态をリセットするため、捨て作业は“全出し”必须。モノの量が明确に分かり、反省にもつながります。

暮らしは常に変化し続けるもの。今后も整った状态を维持できるよう、収纳には3割のゆとりを残しておきましょう。

大きな収纳空间は片付けのハードルが高いと思いがちですが、散らかりやすいモノの収纳场所を最初に确保することで、片付け时间をグッと短缩できます。

寝室やキッチンなど、部屋の用途が决まっている场所にはそこで使用するモノだけを集めましょう。寝室に服を脱ぎ散らかしたり、何でもキッチンに放置してしまったりしている场合は前出の収纳空间にモノを戻します。

手放すことに惯れてきたら、最后は家族との共有スペースや思い出の品に取りかかりましょう。もちろん、家族のモノでも捨てるときにはきちんと许可を取ってから。

人は、部屋の景色が変われば気分も大きく変わるもの。毎日の気分が変われば、生き方も変わってきます。1週间の「捨てジュール」を実行して、ぜひスッキリとした空间で自分の理想の暮らしを手に入れてくださいね。