まずは、买い物の频度から见直してみましょう。
週1回程度买い物へ行く「まとめ买い」と、1~2日おきに必要なものだけをこまめに买いに行く「都度买い」。生活スタイルに合わせて选ぶことで、无駄を减らすことができます。
「まとめ买い」のメリットは、都度买いに比べて、买い物时の交通费と时间が节约できることです。また、お买い得な催し日にまとめて买うことで、ポイント付与率がアップしたり、より多くの割引を受けることができる场合も。
デメリットとしては、买い物の日以外の特売品や见切り品が买えないこと。また、うまく食材を使い回せないと、使い切れずに消费期限が切れたり、伤んでしまい无駄になることもあるので要注意です。
「都度买い」のメリットは日替わりの特売品や见切り品をその日必要な分だけ买うことができ、鱼などの生鲜食品が买いやすくなること。冷蔵库の中身を见てから买い足すため在库の管理、调整がしやすいのも利点です。
デメリットは、买い物へ行く场所によっては、ガソリン代といった交通费やトータルの买い物时间が増えてしまうこと。また、安いから、半额だからという理由で、必要のないものまで买ってしまわないように気を付けましょう。
自分がどちらに向いているか、チェックリストで确かめてみましょう。
