仕事や家事、子育てなどで忙しい毎日、珈琲や红茶を味わうひとときは、ホッと心を和ませてくれる。珈琲や红茶の成分のなかで、一般的によく知られているのはカフェイン。これらの饮み物が眠気覚ましに用いられるのは、覚醒?兴奋作用のため。
また、近年はそれぞれが持つさまざまな効能にも注目が集まっている。珈琲には、ポリフェノールの一种であるクロロゲン酸が含まれており、老化の原因となる活性酸素を抑制する効果があるといわれている。一方、红茶に含まれるテアフラビンは、ウイルスの増殖を抑える効果が确认されている。
そこで今回は、珈琲に関する本の著者でもある徳岛県のロースター?庄野雄治(しょうのゆうじ)さんと、爱媛県で初めてティーインストラクターの資格を取得した森千秋(もりちあき)さんに、それぞれの上手な淹れ方を教えていただいた。