ゆったりと身を预けて首から足先まで全身をほぐしてくれる憧れのマッサージチェア。お値段は张りますが、満足度はピカイチ。置き场所と予算が许すなら购入したいものです。最新モデルでは础滨が搭载され、使う人の筋肉の状态や疲れ具合に応じて、リアルタイムで动作の缓急や圧力などを自动调节します。また、音声で操作ができるものも登场しています。ストレッチコース、安眠に导くコースなど多彩なコース设定も魅力です。
仕事に家事に子育てにと大忙しの毎日をリフレッシュするために、暮らしの中にマッサージ機を上手に取り入れてみませんか？ 全身をくまなくほぐしてくれるマッサージチェアだけでなく、最近はイスやソファに置いて使える手軽なマッサージシートやパーツ別のほぐし家電も充実しています。
础滨搭载の最新モデルや音声で操作できるものまで
スマホやパソコン操作疲れの手首から指先までをほぐす
パーツ别のマッサージ机が充実してきた“ほぐし家电”の中でも、大人気なのがハンドマッサージャーです。元々、手には全身につながるツボがあると言われていて、亲指で手のひらを押すと気持ちがいいもの。最近はスマホを使う人が増えて、手そのものが疲れている人が多いため、一度使うとその気持ちよさに感动する人が続出。この1～2年、参入メーカーが増えて店头にもたくさんのハンドマッサージャーが并ぶようになりました。ヒーター付きのものが多く、手を差し込んで10～15分ほどマッサージすると血行がよくなり、まるでサロンでマッサージしてもらっているような心地よさが体感できます。指を1本ずつ引っ张るような机能を持つものや、手首までカバーしているもの、使いやすいコードレスタイプなどがあるので、店头で试して好みのものを选びましょう。
背中や腰までほぐせるクッションやシートタイプも人気
10年ほど前に登场して以来、すっかりおなじみになったマッサージクッションは、ソファやベッドの上に置いてあってもマッサージ家电に见えないデザイン性の高さが魅力です。体への当て方によって背中や肩甲骨まわりのコリや腰の疲れをほぐしてくれますし、脚を投げ出してその下に置けば、太ももの里やふくらはぎ、アキレス腱付近のマッサージにも使えるのがうれしいですね。そのほか座椅子のようなシートタイプのものなら、よりマッサージチェアに近い使い心地に。男性には、もみほぐしだけでなく“たたき”の机能を持つものが人気のようです。
头、首、目、骨盘、脚…お疲れ场所をピンポイントで
ヘッドスパの施术を再现したようなヘッドマッサージ専用机や、首と肩にのせて使う首?肩用のマッサージ机、さらにはじんわり温めながら目の疲れを癒してくれる目元用など、パーツ别のマッサージ机にも注目。女性にうれしい骨盘まわりのケア用、立ちっぱなし?座りっぱなしでむくみやすい脚のためのフットケア用など、お疲れポイントに合わせたほぐし家电を上手に利用してみましょう。
寝る前のリラクゼーションタイムに一日の疲れを取るのもいいですが、仕事や家事の合间に使えばリフレッシュして効率アップにも。お気に入りのアイテムを见つけましょう。
神原 サリー sally kamihara
新闻社勤务、フリーランスライターを経て、家电+ライフスタイルプロデューサーとして独立。「公司の思いを生活者に伝え、生活者の愿いを公司に伝える」べく、家电分野を中心に多数の连载コラムを持つほか、商品企画、コンサルティング等にも従事。东京?広尾に「家电アトリエ」を构え、キッチン家电を駆使したアトリエランチや音声配信など、日々発信を行っている。「マツコの知らない世界」「あさイチ」「窜滨笔!」など、テレビ出演も多数。近着に「サリー流『効率家事』」（宝岛社）
