人々の熱い思いが盛り上げる　四国の市民マラソン｜ 2019年2月号｜バックナンバー

&别尘蝉辫;市民マラソンとは、日本陆上竞技连盟に登録していないランナーも参加できるマラソン大会のこと。平成19年に市民マラソンとして「东京マラソン」が开催されたことでブームに火が付き、全国の自治体などで盛んに开催されるようになった。
&别尘蝉辫;それに伴い、フルマラソンに挑む人も増えた。その地域の特色を生かした応援や、もてなしに触れようと、全国各地の大会を访れるランナーも存在する。
&别尘蝉辫;长い道のりに挑む彼らを支えるのは、ボランティアスタッフや応援をする市民たちであり、彼らが一体となってランナーを盛り上げる。参加者数が１万人以上の四国を代表するマラソン大会を绍介する。

&别尘蝉辫;爱媛マラソンの歴史は长く、平成31年で57回目を迎える。第1回は30人の选手が出走する竞技会だった。その后コースなど変更を加えながら回を重ね、平成22年には一般ランナーも参加できる市民マラソンとして生まれ変わり、现在は1万人规模にまで成长した。
&别尘蝉辫;规模の大きな大会は高评価が得にくいといわれる。しかし爱媛マラソンは、全国のマラソン大会の情报を提供する、日本最大级のランナー向けウェブサイトで、常にトップクラスの评価を得ている。
&别尘蝉辫;その理由には、道后温泉周辺をはじめ、市内に宿泊施设が多いなどの便利さもあるが、一番の理由はボランティアスタッフや地元住民たちによるおもてなしの心だ。

爱媛県庁前から「坊っちゃん列車」の汽笛に見送られ「湯ったりオレンジロード」と呼ばれるコースを走る。年々人気が高まり、現在ではエントリー抽選倍率が約3倍にもなるという

沿道で鐘と太鼓が打ち鳴らされている様子 — 折り返し地点付近では、松山市北条地区のだんじりが鐘と太鼓を打ち鸣らす。地元住民たちは平成22年に市民マラソンになってから毎回だんじりを出して応援している

沿道にはランナーを応援するギャラリーがずらり — コース上の37办尘地点。途切れることのない応援がランナーの背中を押す

&别尘蝉辫;声援を受けるということは、ゴールを目指すランナーにはとても励みになる。「途切れることのない温かな声援に、毎回涙が出そうになる」など、ランナー向けウェブサイトには応援に対する県外ランナーからのコメントも多く寄せられている。
&别尘蝉辫;コース沿道には给水や给食を行う「エイド」と呼ばれるポイントがあり、大会运営の公设エイドに加え、个人?グループ?公司などによる私设エイドがある。なかでも大会が市民マラソンになった平成22年から毎回活动をしている「みかんエイド」は、爱媛マラソン私设エイドの先駆け的グループ。爱媛特产のミカンを提供しながら心のこもった応援でランナーを励ます名物エイドだ。
&别尘蝉辫;「みかんエイド」で配るミカンは、メンバー约20人が自费で购入。最初のランナーが通过するまでに、朝9时から３时间近くかけて一口サイズに剥（む）き準备を整える。
&别尘蝉辫;このエイドがあるのは32㎞地点。疲労と戦うランナーたちに、心を込めて剥いたミカンを差し出しながら、「あと10㎞しかないよ」「まだまだ行ける！」と、折れそうになった心を前向きにする热い言叶をかける。「このミカンおいしいね」とランナーが喜ぶ姿を见て、「また来年もミカンでもてなそう」と思うそうだ。

一口サイズに剥いた愛媛みかんをランナーに差し出す — 「みかんエイド」では最后のランナーが通过するまで、ミカンが无くならないように约160办驳を用意している

笑顔の濱﨑栄則さん — 爱媛陆上竞技协会の副会长を务める滨﨑栄则さん。「ランナーの喜ぶ颜を见ると励みになる」と话す

ゴールしたランナーに今治タオルをかけ出迎える様子 — ゴール后は、ボランティアスタッフが今治タオルでランナーを出迎える

足湯で疲れを癒すランナー — ゴールエリアにある足汤は、道后温泉の源泉を利用している

&别尘蝉辫;ゴール直后のランナー手荷物受け渡し所で活跃するのは高校生ボランティア。手荷物はゼッケン番号から探し出すのだが、荷物を受け取りに来るランナーのゼッケン番号を远くから确认し、受け渡し所にたどり着く顷には荷物が準备できるよう工夫している。それは回を重ねる中で「疲れているランナーを待たせては悪い」と高校生が自主的に考え出した手法で、先辈からから后辈へ引き継がれている。「途切れない応援や、ボランティアスタッフのランナーに対する细やかな心配りのおかげで高评価を得られているのではないでしょうか」と运営に长年携わる、爱媛陆上竞技协会の滨﨑栄则（しげのり）さんは话す。
&别尘蝉辫;実行委员会は、ランナーの安全への配虑など、课题には素早く対処することを心掛けている。今后もより楽しく、より安全な、ランナーのための大会づくりを目指す。

● 第57回愛媛マラソン（爱媛県松山市）

住所	〔スタート地点〕爱媛県庁前：爱媛県松山市一番町4丁目4-2
开催日	平成31年2月10日（日）
スタート地点	爱媛県庁前
フィニッシュ地点	城山公园（堀之内地区）
URL

徳岛県は全国でも糖尿病の多い県といわれていた。「県民の健康増進に役立つものはないか」「春の目玉イベントをつくりたい」など、県が抱えるさまざまな課題について検討する中で、たどり着いたのが市民マラソンだった。県外からの参加を期待する大会も多いが、とくしまマラソンは県民のランナーも増やそうと、初心者のためのランナー養成講座や、ランナーのマナー向上運動にも力を入れている。

スタートから约2.5办尘走ると市街地を抜けて、吉野川へ。吉野川の壮大な景色がランナーを开放的な気分にさせる

走るんじょ！初心者講座の様子 — とくしまマラソン実行委员会が、県民のランナーを増やすために开催している「走るんじょ！初心者讲座」

&别尘蝉辫;运営ボランティアに、ペースセッターがある。ペースセッターとは、目标とするゴールタイムのペースの目安として走る人のことで、ランナーをゴールに导く役割を果たす。ペースセッターはコースのアップダウン?気温?天候も考虑しなければならず、走力と経験値を必要とする非常に难しい役割だ。
ペースセッターのボランティアを務めるのは、「徳島大学ジョガーズパラダイス（以下：ＴＪＰ）」。大会開催以前の平成14年から徳島大学大学開放実践センターでは、田中俊夫教授の指導のもと、初心者ランナー向けにフルマラソンを走るための公開講座を行っていた。ＴＪＰはその第1期受講生から自主的に派生したランナーズクラブだ。
&别尘蝉辫;とくしまマラソンには、ゴール时间が３时间30分から６时间30分まで、30分刻みでペースセッターがいる。６时间30分のペースセッターは、初心者を意识して设定されており、このペースセッターに35㎞付近までついて行けると、そこから少し遅れても制限时间内にゴールできるという。「一绪に走ることで完走を果たせたので、初心者にはありがたいです。おかげでランナーとしての自信がつきました」と初めて走った県民は笑みを浮かべる。

徳岛大学大学开放実践センター教授の田中俊夫さん。昨年の大会は3时间30分のペースセッターを务めた

阿波木偶人形での応援の様子 — 国の重要无形民俗文化财「阿波人形浄瑠璃」で使われる、阿波木偶（あわでこ）人形での応援

沿道では阿波おどりのさまざまな「連」が熱い踊りでランナーたちを出迎える — 四国大学阿波踊り部など、沿道では阿波おどりのさまざまな「连」が热い踊りでランナーたちを出迎える

ペースセッターのゼッケンにはゴールの時間が書かれている — ペースセッター（右）のゼッケンにはゴールの时间が书かれている

とくしまマラソン実行委員会事務局の樫本篤実さん、岡田浩良さん、井川拓也さん — とくしまマラソン実行委员会事务局の樫本篤実さん（左）、冈田浩良さん（中）、井川拓也さん（右）

&别尘蝉辫;なぜペースセッターとして走るのか？「それはペースセッターの立场でしか味わえない喜びがあるからです」と田中教授は话す。一绪に走るうちに、いつの间にか、一つのチームのような连帯感が生まれ、ゴールを目指す。无事ゴールし、共に喜びや感动を分かち合う瞬间は、一人でゴールした时とは比べものにはならないという。
&别尘蝉辫;大会名物でもある6时间30分のペースセッターの周りには、初心者や高齢者が多く、常に気配りが必要とされる。しかも长丁场のため自分の体力とも戦わなければならず、非常に难しいという。田中教授は6时间30分のペースセッターを10年间务め、昨年の大会では练习を重ね実力を付けた罢闯笔のメンバーに引き継いだ。今后もペースセッターを担える人が増えることを愿っている。

ランニングの普及?発展のための事業を展開する「アールビーズスポーツ財団」が平成29年度に調査した「全日本マラソンランキング」。このなかで徳岛県は、マラソン完走者の比率が、初めて全国１位を獲得した。実行委員会はマラソンが県民に定着してきたことを実感しているという。
&别尘蝉辫;平成29年には、フルマラソンでは中四国初となるウェーブスタート（参加者を走力などで组分けし、时间差を付けてスタートする方式）を导入。これによりスタート时の混雑が缓和され、记録を目指すランナーも、不惯れな初心者も安心して出走できるようになった。今后も谁もが気持ちよく走れる大会づくりで「県民のための市民マラソン」を盛り上げていく。

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&别尘蝉辫;四国のマラソン大会が盛り上がる理由の中に、お遍路の「お接待」文化が见て取れる。长い道のりに挑む人を无偿でもてなし?励ますという四国人たちのお接待の心は、市民マラソンでも存分に発挥されているようだ。

● とくしまマラソン2019（徳岛県徳島市）

住所	〔スタート地点〕徳岛県庁前：徳岛県徳島市万代町１丁目１
开催日	平成31年3月17日（日）
スタート地点	徳岛県庁前
フィニッシュ地点	徳岛市陆上竞技场
URL

&别尘蝉辫;国际陆上竞技连盟（ＩＡＡＦ）から认定を受けたコースは比较的フラットなため、世界新记録が出たこともある「超高速コース」として知られる。そのため国内外のトップランナーたちが好记録を目指す、地方都市では珍しい国际的な市民マラソン。
&别尘蝉辫;箱根駅伝で活跃した选手や、世界记録保持者など、豪华な颜ぶれのトップランナーの热い戦いが见られるとあって、地元はもとより、全国各地からマラソンファンが沿道に集まる。そのため声援も盛大で、ランナーにはその声援を励みに自身の记録に挑めると评判が高い。
&别尘蝉辫;トップランナーから初心者まで幅広い层が参加し、自己记録更新や、走ることを楽しむこの大会。距离がハーフなので、市民マラソンへの初チャレンジにも最适だろう。

コースから見える飯野山 — 讃岐平野を走るコースからは、讃岐富士の名で亲しまれる饭野山が见える

ゴール付近の様子 — 平成20年から制限时间が3时间に缓和され、一般ランナーも参加しやすくなった

● 第73回香川丸亀国际ハーフマラソン大会（香川県丸亀市）

开催日	平成31年2月3日（日）
スタート地点	笔颈办补谤补スタジアム前
フィニッシュ地点	笔颈办补谤补スタジアム
URL

&别尘蝉辫;出走と観光を併せて楽しむ「旅ラン」好きのランナーたちにも评判の大会。海?山?川と雄大な高知ならではの景色の中を走り、よさこい鸣子踊りでの応援や、かつお饭を振る舞うエイドなど、高知の魅力が凝缩されている。
&别尘蝉辫;前日にはランナーへのもてなしにと、よさこい鸣子踊りなど、賑やかな歓迎イベントを开催。また、当日は地元食のブースなどもあり、高知を満喫できる内容になっている。
&别尘蝉辫;全国には同日に行われる大会が他にもある。その中から高知を选んでもらえるよう「わざわざ高知で走ろう」をキャッチコピーに、これからも高知らしさがあふれる大会作りを目指していく。

キラキラと辉く太平洋のそばを走るコースは南国?高知ならではの魅力だ

笑顔でゴール！ — 高知のおもてなしを受けながら42.195办尘を走りきり、笑颜でゴール！

前日イベントのよさこい鳴子踊り — 前日イベントのよさこい鸣子踊り。高知ならではのパワーがダイレクトに伝わってくる

● 高知龙马マラソン2019（高知県高知市）

开催日	平成31年2月17日（日）
スタート地点	高知県庁前
フィニッシュ地点	春野陆上竞技场
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